帕累托最优（ParetoOptimality），也称为帕累托效率，是经济学中的重要概念，并且在博弈论、工程学和社会科学中有着广泛的应用。与其密切相关的另一个概念是帕累托改进。

帕累托最优是指资源分配的一种理想状态。假定固有的一群人和可分配的资源，如果从一种分配状态到另一种状态的变化中，在没有使任何人境况变坏的前提下，使得至少一个人变得更好，这就是帕累托改进。帕累托最优的狀態就是不可能再有更多的帕累托改进的狀態；换句话说，不可能再改善某些人的境況，而不使任何其他人受損。

农妇养鸡卖鸡蛋就存在着帕累托改进，两个人 一个人有100个苹果另一个有100个香蕉 双方均拿出一个水果去交换对方的水果 在交换过程中完成了帕累托改善 因为双方的情况都变好了帕累托改进是基于人们的既得利益而言，人们可以通过自身的帕累托改进而使社会总财富增加，如果是为了某种名次的增加则不可能存在帕累托改进比如富豪榜 有人情况变好 必定有人情况变坏 。 所以应该更加关注自身 改善自身 不应去太多的和他人比较然而社会的进步和发展必定存在这竞争 必须去排名次 但如果整天想着是去把别人拉下来 自己上去 这个社会是很恐怖的需要在发展和公平和效率中寻找一个平衡点 我们需要发展 也需要牺牲一部分GDP让最富的人拿出钱去帮助最贫穷的人应致力于整个社会快乐度的最大化 而不是财富的最大化 我们可能挣了很多的前 快乐却并没有增长很多

如果一种改进剥夺了一部分人的既得利益，不管是否能带来更大的整体利益或者是否有助于实现崇高的目标，都不是帕累托改进。帕累托改进是通过持续改善，不断提高社会的公平与效率，从而使社会和事物发展达到“理想王国”。简而言之，各方都有利、都同意的事情或制度安排，一定是帕累托改进，社会没有理由不让每个人都得到好处的事情进行。